敏感肌さんにおくる正しいスキンケア

敏感肌のケア方法について、普段の生活で注意したいことや、化粧品の成分表示の見方、具体的なスキンケア方法など、基礎知識をまとめています。

敏感肌のケア前に、普段の生活で気をつけること

ホルモンバランスやストレス、メイク時の摩擦など、敏感肌の方は、肌のバリア機能が弱いために、さまざまな刺激から肌を守るようにしなければなりません。まずは普段の生活で、以下のことに気を付けてみましょう。

  • 肌を清潔に保つ
  • 洗顔時のゴシゴシ、スキンケア時の肌への摩擦は極力避ける
  • 紫外線対策、冬は乾燥対策をしっかり
  • 質の良い睡眠をとる
  • 栄養バランスの良い食事を心がける
  • 肌荒れしやすい季節の変わり目は、より刺激の少ない化粧品を使う
cosmetics

敏感肌のスキンケアで
知っておきたい基礎知識まとめ

  • グリセリン・BG・DPGの役割り

    水以外に多くの化粧水に配合されているのが、グリセリン、BGなどの成分。製品の保存性を高めたり、抗菌、保湿といった働きがあり、化粧品の安全性を支えています。

    詳しく見る

  • パラベンは本当に危険なの?

    防腐剤=パラベンは、肌に良くないイメージもありますが、ごく微量であれば問題はなく、それ以上に刺激の強い成分も存在します。安心して化粧品を使うためにこれらも知っておくと良いですね。

    詳しく見る

  • クレンジングで気を付けるポイント

    スキンケアで最も肌に刺激を与える可能性があるのが、クレンジングや洗顔。自分の肌状態に合わせてアイテムを選んだり、正しい洗顔方法で、健やかで美しい肌を目指しましょう。

    詳しく見る

  • 洗顔で気を付けるポイント

    敏感肌さんにダブル洗顔が必要な理由、肌トラブルを引き起こさない正しい洗顔方法をご紹介します。ちょっとしたことに気を付けるだけでキレイな肌を保つことができますよ。

    詳しく見る

  • 乳液orクリームorオイル

    化粧水後のスキンケアに敏感肌さんが使うべきアイテムは乳液、クリーム、オイルどれでしょうか。それぞれの特徴を確認して、あなたが選ぶべきスキンケアアイテムを見つけましょう。

    詳しく見る